2011年11月11日 星期五

[文記] 洪蘭 正面情緒與美滿人生

我司的這類課程真的很讚
聽到許多工作外的人生經驗
以下是課堂筆記

  • 那裡跌倒換個地方爬起來
  • 人生是馬拉松不是百米衝刺
  • 先天白內障要在出生兩個月內手術
  • 神經迴路是可以改變的
  • 交異性朋友時要在兩個場景觀察
    • 開車
    • 打牌
  • 父母對孩子的態度決定孩子的命運
  • 大腦偏向悲觀 (未雨綢繆)
  • 情續是認知對情境的解釋
  • 帶來痛苦不是事情的本身 是自己對事情的看法
  • 選擇只是開始 圓滿完成才是目標
  • 人不是理智的動物
  • 惡人之心無過,常人之心知過,賢人之心改過,聖人之心寡過
  • 人最怕自怨自艾
  • 快樂的三個條件
    • 快樂的原因
    • 不能有負面的情緒
    • 快樂要有意義
  • 成功是得到你想要的 快樂是接受你得到的
  • 只有想不通的人 沒有走不通的路
  • 生命只有走過才能了解 但是必須向前看才活的下去
  • 心態轉變 生命改變
  • 孩子的教育
    • 多鼓勵 少責罵
    • 台灣父母對子女講的話前三名
      • 功課做完的沒有
      • 怎麼考那麼爛
      • 怎麼不睡覺
    • 教的和生活不能夠脫節
    • 家中的管教方式只能有一套 多套小朋友就會選自己最爽的
    • 不可以用物質獎勵 要用精神獎勵
    • 獎勵不可用虛幻的稱讚 ex.聰明 (以"努力"來讚美)
    • 找到孩子的天賦
    • 孩子只能跟自己比
    • 雙胞胎對同件事腦內的運作方是就已不同
    • 開竅是由基因決定
    • 教養孩子是藝術不是科學
    • 嬰兒8個月聽懂大人意思 1個半歲 講話
    • 不要在幼兒面前罵三字經 一但記住就洗不掉了
    • 別用自己40歲世故看5歲的純真
  • Q & A
    • 孩子午餐吃飯很慢
      • 如果很慢就表示孩子不餓 先確定三餐外沒有吃額外的餐點
在網路上看到去年別場的錄影

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